自负能干的“保护要员组”警员苏文健（郑伊健）因性格问题与女友Brenda（林嘉欣）的感情亮起红灯因为一起棘手案件他与正在监狱服役的原警方心理组的催眠师黎尚正（黎明）打上交道尽管知晓黎尚正厉害的苏文健表现得异常谨慎却仍被黎尚正神不知鬼不觉的催眠助其盗走了要保护的南非宝钻在寻回宝钻的过程中苏文健发现黎尚正盗实钻属无奈他其实是一个正直、善良、忍辱负重的真男儿决意协助他来共同对抗拿其妻子（徐静蕾）和好友一双儿女的性命进行威胁的黑帮大枭欧阳锐（吴镇宇）并在此过程中回归了与Brenda的感情⛑️30年代中国正式第一次组队参加世运会将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团这个消息在武林掀起轩然大波各门派为名额私下决斗为了避免内耗中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年渴望为国出战同时张凤希望通过拿到代表资格打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）为了筹集旅费世运队在街头义卖却遭遇群雄踢馆波折不断在世运会选拔赛场上张凤却要对阵关树宝同室操戈最终败下阵来正当他闹情绪时是雁翎的话语让他释怀师兄弟重归于好此时河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭鹰爪与螳螂之战即将上演……\r与此同时在女子长跑比赛中雁翎为了证明中国人的实力拼劲全力虽然力压洋人夺魁却倒在了血泊之中最终张凤见到了奄奄一息的雁翎……😰，
本王身子不适就劳烦明镜公子将王妃送到初闻院了何况多年的特种兵生涯让她养成了时刻保持警惕的习惯眼前的男子是敌是友还未可知这点自控力她还是有的.好了好了你就别惦记这事了,语气柔柔的安抚道：娘子莫生气小心一夜变成老太婆🚜！