情场老司机范凡（郑恺 饰）在机缘巧合之下决定开办一个“男神训练营”用自己独到的恋爱心得助那些在爱情里苦求不得的单身狗们进化成“最佳男友”一场婚礼上的“实践教学”让伴娘女神（张雨绮 饰）被套路之下的真心打动几个徒弟都拥有了梦寐以求的爱情但作为“专家”范凡自己的感情生活却是剪不断理还乱……⛴️本以为是身披婚纱的毕业婚礼却成为惨遭男友拒绝的爱情葬礼一段刻骨铭心的失败恋情成为26岁戚嘉（周迅 饰）永不逃脱的噩梦：情绪失控、姨妈失调、神经衰弱、状态一团糟……被医生无情宣判为“早更”的她封闭内心逃避一切时极品暖男袁晓鸥（佟大为 饰）来到她身边无微不至的关怀像太阳一般温暖每天各种欺负与被欺负的“惨剧”啼笑皆非地上演最终暖男用坚持不懈的努力帮早更女重新找回青春和爱情🔧,
木木：哭是发泄的一种方式你需要沈括我要提醒你不要随便轻视任何人因为说不定他就是你生命中的贵人耸耸肩沈括表示知错！马上要开学了。大师兄就去让我看一眼吧好不容易新来了一个小师妹你就不好奇吗不行师父特地嘱咐了不能去打扰小师妹的🐬。