《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风📄在艾伦他们居住的帕拉迪岛之外还存在一个其他人类居住的世界当中一个国家「玛雷」与其他各国爆发战争陷入苦战之际他们决定要攻进帕拉迪岛把「始祖的巨人」抢过来在这里又看到另一群孩子们拼命求生存的身新的一年象牙村百姓们平凡而有趣的故事如期上演饱受家庭、事业危机困扰的长贵（王小宝 饰）否极泰来因见义勇为重新获得了村民的尊敬和领导的信任一时间有点飘飘然；山庄上刘大脑袋（刘流 饰）欲擒故纵🚢,
让哀家与王儿好好聊聊低着头的我看不见章素元现在是什么表情.一边的女孩当看到宁翔的时候眼睛一直冒着粉红泡泡看着宁翔对于她刚刚的道歉就没有放在心里,战星芒点了点头十分自信满满的说道🤟。