节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”⏭️2011湖南首届长沙阳光宝宝大赛是由长沙阳光医院携手湖南娱乐频道共同打造的大型公益性的幼儿竞赛活动从6月初开始至今已经历时2个半月活动旨在关爱下一代增进亲子互动关注家庭幸福⛷️，
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