十年前帕波（泰勒·席林TaylorSchilling饰）大学毕业后结识了一名女毒贩艾丽克斯（劳拉·普莱潘LauraPrepon饰）与她成为恋人并随她环游世界后来在她要求下参加了一次运毒行动时过境迁帕波离开了艾丽克斯过上正常生活一天她和未婚夫（贾森·比格斯JasonBiggs饰）被警方告知十年前那桩贩毒案被破获帕波遭到逮捕帕波主动来到女子监狱服刑为期15个月面对监狱的新环境初来乍到的帕波感到不知所措糟糕的是她还不小心得罪了厨房负责人红姨遭到红姨的报复不仅如此她还在监狱里重遇了昔日女友艾丽克斯在这座联邦女子监狱内帕波遇到形形色色的女囚第一次领略到“监狱文化”她将要处理各种各样的问题尽管认识了一群性格坦率的女囚犯但她的牢狱生活绝不会一帆风顺……在名为斯沃罗夫的小岛上生活着一个名叫弗林德·洛克伍德（比尔·哈德尔 配音）青年他从小就想法多多热衷各种各样的科学发明比如不用鞋带的鞋子、能够自动行走的电视、飞行汽车、猴子语言翻译器等想法虽好但通常都以失败和灾难告终母亲生前对他的鼓励令弗林德从不灰心他屡挫屡勇在科学发明的天地里自得其乐不过老爸再也无法忍受儿子无休止的折腾他要求弗林德在自家的店里帮忙与此同时为了解决当地食物匮乏的问题弗林德偷偷进行着超级食物机的研究在最新的尝试中弗林德毁掉了刚刚揭幕的沙丁鱼乐园不过他的实验也取得成效众目睽睽之下天空下起了令人难以置信的汉堡包雨一切都变得有趣起来……✊靓仔黄年轻的时候是很有天赋的足球运动员但是随着一次失败至此与足球无缘他嘴上不让孩子踢足球但其实内心对足球的渴望无比澎湃靓仔黄的儿子阿信阳光帅气足球球技高超但年轻的冲动和幼稚让阿信闹出了很多啼笑皆非的事情甚至在足球比赛中故意铲伤了校董儿子王涛因此阿信收到王涛家长的律师信赔款两百万还要付法律责任阿信彻底崩溃了眼看儿子放弃足球路靓仔黄站了出来并没有责怪阿信而是带着阿信去王涛的爸爸、曾经的情敌那里求情最终一切的矛盾通过比赛解决父子二人拼尽全力凭借比赛最后时刻踢进的一粒任意球释放了靓仔黄年轻时的所有遗憾、坚定了阿信在足球运动走下去的决心↖️丧子的家庭主妇被扫地出门后就得变成人生黑暗的“过街老鼠”万嘉玲（张柏芝饰）手动填满入过的坑告诉女人们只要自立自强就算吞过苦果也能拥有独一无二的人生信仰但在前夫病危的时候她又毅然承担起爱情的责任将女人的包容和魄力集于一身而宋乔植（吴建豪饰）在亲情与爱情的选择中迷失面对人生的难题又何去何从与万嘉玲的婚姻情感纠葛让人深省又感人至深👩‍🎤，
季可点了点头一副了然你们你们宿木这下知道自己进了狼窝！随便找个位置坐下吧然后我们该商量商量事情了↩↪📐！